徐志胜与沈月聊天， 谈及焦虑， 他有自己的独特解决办法。 徐志胜强调自己作为喜

清凌聊娱乐亿娱 2026-04-04 16:08:34

徐志胜与沈月聊天， 谈及焦虑， 他有自己的独特解决办法。 徐志胜强调自己作为喜剧人， 底色更多的是悲剧， 理由是作为喜剧人遇到不好的事件， 会储存起来， 作为演出的素材， 反复咀嚼。 就这样徐志胜会很容易焦虑。 徐志胜坦言自己有一个解决焦虑的秘籍 就是“对事不对人”。 就是这件事做错了， 告诉自己下次做好就行， 而不要上升为我这个人太粗心之类的， 就止步于这个事情。 是呀， 徐志胜就是学会放过自己， 专注于解决事情。 这样看来徐志胜是专注于深耕内心的人， 这也许就是爱读书的人的魅力吧

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