我自己认为是晚餐，因为晚上不活动了，又要睡觉了、少吃点。我想控制体重，

超人幺五三 2026-04-02 13:06:48

我自己认为是晚餐，因为晚上不活动了，又要睡觉了、少吃点。我想控制体重，晚餐基本不吃主食，体重控制的不错。早吃好、午吃饱、晚吃少，友们试一试吧。[捂脸]

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超人幺五三

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