44岁的樊骅走了，留下的远不止7件器官…… 爱能拯救人，无论是施予爱的人，还是得

44岁的樊骅走了，留下的远不止7件器官…… 爱能拯救人，无论是施予爱的人，还是得到爱的人。 3月30日，44岁的樊骅走了。 与病魔抗争8年后，他用另一种方式“活”了下来——心、肝、肺、双肾、角膜，7件器官，为7个陌生人点亮了生的希望。 看完这则消息，既心疼他饱受病痛折磨，又敬佩他最后时刻的坦然选择。 不由人深思：爱，到底怎样拯救人？ 不少人以为，爱是单向的付出——施与爱的人在“牺牲”，得到爱的人在“获益”。但心理学告诉我们一个更深刻的真相：爱拯救的，从来不只是被爱的那一个。 意大利神经科学家发现了镜像神经元：当我们看到别人痛苦时，自己大脑中与痛苦相关的区域也会被激活。 同样，当我们帮助别人时，大脑的奖赏回路——伏隔核、腹侧被盖区——会释放多巴胺，让我们产生强烈的愉悦感。心理学称之为“助人者愉悦”。 我曾采访过的一位献血者。27年，150多次，献血4万多毫升。他说了一句话，我印象特别深：“献血多，帮助的人就多，我就很快乐。” 当时不太理解，后来在心理学书籍里找到答案： 当一个人的存在对他人有价值时，内心会生出无可替代的踏实感和无比的自豪感。 我们常常以为给予是消耗，但神经科学告诉我们：每一次利他行为，都在悄悄重塑我们的大脑回路，给予我们更持久的内心富足。 作为普通人，我们或许不需要成为献血达人，只需要在献血车前停下脚步；我们或许不需要立下器官捐献的誓言，只需要在有人需要时，不再转身离开。 如何培养这种高尚的品质？从练习三件小事做起： 让“看见”成为习惯。遇到需要帮助的人，问自己一句：“如果我是他，我希望有人为我做什么？” 从最小行动开始。帮陌生人指路，给疲惫的外卖员递水、捡起地上的烟头、为小学生让路…… 把爱传递出去。我把樊骅的故事写下来，把献血者的故事讲出来。因为看见爱，是传递爱的第一步。 爱能拯救人——施与爱的人获得了意义与平静，得到爱的人重获了生命与希望。 别让冷漠成为习惯，也别让“与我无关”成为借口。 樊骅1人救7人，他留给世界的不仅是7件器官，更是一个答案：爱从来不是牺牲，而是照亮自己的另一种方式。学心理学后能让人更理性吗 ☞文末有广告 【新曲线出版】社会心理学（第11版中文版）正版书籍