王立群教授说： “人最关键的能力，其实就是会玩，你一旦玩起来，心就放松了，脑子就通了。” 这个会玩不是沉溺享乐、虚度光阴，而是懂得松弛有度、调节身心的人生智慧，更是当下被焦虑裹挟的人们，最该拥有的能力。 不信诸位请看茫茫人海中，我们总被生活推着往前赶，职场上为业绩殚精竭虑，生活里为琐事焦头烂额，长久紧绷的神经，只会让思维陷入死胡同，越急越乱，越忙越迷茫。 而那些会玩的人，他们在工作陷入瓶颈时，放下方案去球场挥洒汗水，紧绷的思绪慢慢舒展，难题往往迎刃而解；生活满是疲惫时，约上好友爬山赏景，或是宅家摆弄爱好、烹茶小坐，心头的郁结随之消散。 很多时候，困住我们的不是事情本身，而是过度紧绷的心态。玩是放松的契机，心一松，郁结就散了，思路就开了，原本无解的困境也能找到突破口。 懂得玩，不是懈怠，而是给生活留有余地，让身心得到喘息。这份松弛的智慧，能帮我们跳出内耗，保持清醒，以更从容的状态面对人生的种种挑战。
