张雪峰为什么英年早逝？这个帖子讲的角度比较独特。
张雪峰为什么英年早逝？这个帖子讲的角度比较独特。
随笔笔记本
2026-03-29 10:10:30
1
阅读：8087
阿呜猫
能成功的人，一般还是精力比较旺盛的，但是他这个可能是透支太多了。
精彩小虫子 回复 04-02 14:32
确实如此。那些人真的精力旺盛，欲望强烈。想什么就干什么，浑身使不完的劲。张是操心操劳过度，没有人可以分担工作累的
用户10xxx84 回复 03-30 10:43
不是精力旺盛，是停不下来
sherry183270
好多说精力旺盛的都是吹牛逼的。白天累了睡觉的时候不会让你看见，光知道早上起得早，晚上睡得晚。白天睡觉的时候你看不看。
我是路人丙 回复 04-03 23:31
说的就是我前老板
不改变形状的云 回复 我是路人丙 04-08 11:27
我的老板是真的精力超常，晚上开会开到十二点，早上六点来拍门喊我去跑步。有一次和别人聊天说我睡眠好，每天八小时，他在旁边听了猛烈批评我：年轻人怎么要睡那么久？
脚印太稀
这货文不对题，精力充沛和你装充沛能一样？这么多年下来，我发现有两个条件似乎不起眼，但真的能看出人和人的差距，一个是精力，一个是记忆力。
陌上归人 回复 04-10 22:07
精力好的人记忆力不可能差。精力在中医里面就是肾精，肾气充足。天天像打了鸡血一样不知疲倦。这个先天后天占比6:4的样子。
逆神旸
精力旺盛是有的人天生体质异于大多数人，自己应该心里有数，而不是，硬撑
陌上归人 回复 04-10 22:09
跟肾有关，主要靠天生，后天也可以养，但是一般人不可能知道如何养肾精。所以，总的来说，还是先天占主要。
阿阿阿阿安 回复 05-07 10:46
是的。记得吴宗宪也说他一天只睡4个钟，但是他有个技能，能秒睡，休息的十分钟，他就能睡10分钟。我记得我爸以前做司机也说，有的司机也有这技能就能熬。有的人就不行，太累反而睡不着
用户12xxx55
你还真别说，我上高中大概十多年前，校园常看杂志里就鼓吹这股风，导致我有段时间跟入了邪教似的，天天找法子只睡三个钟，结果每天上课一睡一上午、一睡一下午的。
用户10xxx20
伪健康，日出而作日入而息，老祖宗都说这么明白了，这是为了保护生产力和生产资料，现在科技刚进步一点就开始嘚瑟了，人就一辈子，为国家贡献操劳的不说了，为自己挣钱的真得悠着点。
星瑞
那些所谓精英为了让穷人都以为他也是靠努力赚钱的，少仇他富，都很积极打造勤奋人设，到处宣传！包括李嘉诚什么的，就傻子信人家赚钱是为了辛苦。。文章说得没错，张也的确是受这种地摊读者式激励文学影响了。。
用户78xxx61
错了，别人精力旺盛只是随便说说，偷摸休息的时候不会让他看见，他当真了。
东风
过犹不及，老祖宗早就教过我们了
昵称
是有精力旺盛的，能成功的人大多数也是精力旺盛的，但精力旺盛是有极限的，因人而异，要不然怎么会有年轻拿命换钱老了拿钱换命的说法
评论员
聪明人死的早 铁律
用户24xxx86 回复 山姆大婶 04-03 05:24
杨振宁
山姆大婶 回复 04-02 20:34
你是说长寿的都不太聪明？
用户10xxx85
工作是做不完的。
天乙斗
说是公司一大家子干活，实际上头牌up根本无可替代，他根本停不下来。血管堵塞百分之九十，自己能不知道吗？无法根治，只能寄希望于用剧烈活动冲破玄关……
Strand
智者务其实 ，愚者争虚名
不改变形状的云
确实有人精力超常，但大多数人不是，重点是认清自己，不能硬撑！
IF YOU
你说的很对
flyg
身子虚还能活，全凭那股懒劲吊着。
青山精神病医院徐院长
我工作比较忙，下班后觉得很累，所以我不锻炼，我吃饱就睡，有机会就睡
用户13xxx43
还有以前山东的喝酒。有些身体素质好，酒量大。逼喝或者拼酒，出事也不好说。
淋漓
我觉得是他是一直战胜精神上的疲惫并且超越。但是忽视了身体是有极限的。
红米
人家吹吹牛你还真信，再说张老师你和马斯克，特朗普也不是一个级别呀，他们可是吃人进补的
乔治他爹
这年头，最怕那种很聪明但自以为是的人。
三千
人们有个错觉，由着欲望随便做，疾病出来了治疗好了就完全好了，实际上这玩意是因果关系，是长期不规律和熬夜造成的，有不可逆损伤
用户10xxx04
精力旺盛是不是多动症啊
用户14xxx08
主要是你不是那种人，不可能体会到养活手下几百人的感觉，精力不济，压根走不到这一步。人和人是有很大区别的
海纳百川
能成就大业的人，本身基因就不同，这是事实
晴天
人的能量和精力都是有限的
用户96xxx56
别人只是偶尔加班熬夜，又不是天天如此，平时没事干就是睡觉休息
用户10xxx14
[哭笑不得]阶段性的高精力怕不是透支来的哦。 过早用完了健康的生命
robin
异于常人吗。常人寿命70岁，要么很短，要么很长，没毛病啊。就是不活70岁。
站着拉粑粑
什么精力旺盛？？我老板全国到处跑全马，52岁了，精力行不行？？旺盛不旺盛？？但在公司时，一半时间都在睡觉。如果早上10点来，吃过午饭后，基本一直睡觉到下午四五点，清醒清醒就回家
bo
李小龙就是透支身体拍电影，还不得不为了人设坚持健身，自己把自己练死的。成龙在拍电影的时候也很拼，但是除了拍电影外没那么极端，所以活到老
林大头
嘉豪罢了。一直为了证明
爷爷的爷爷
最早就是逼乎用户写的一个关于成龙为什么能成功的，原因是他精力旺盛
用户10xxx20 回复 04-03 23:32
他身体素质确实好，跟身体不好硬撑能一样吗[静静吃瓜]
百川汇流
精神肾上腺素多，心脏熬不过
村中汉子
非常之有道理！！！
用户17xxx56
我领导就是那种精力旺盛的人，上午出去开会，中午不午休跑去跟他领导打球，下午回单位给学生上课，晚上给学生改论文到半夜两点，第二天一大早又精神抖擞来上班了。记忆力好到离谱，五年前我犯错了时候穿的啥衣服都能记住[哭笑不得]精力差的人做事情容易心累，效率低，确实很难成功。
myf
有些人可能无法认识到自己的精力充沛是不是真的。但是韩国人就挺奇怪的，睡眠极少，饮食习惯极坏但国民平均寿命不差不差
桑尼王
赞同
用户10xxx24
不是他信不信！是他停不下来。看似红红火火，实际上高热度是他一个人维持的
拯救歪芽芽的天使
累的时候，喝杯咖啡就能满血复活，这就是最常见的体力透支。
用户66xxx03
说穿了，他就是累死的
明夜星辰
其实张雪峰老师早前的直播，穿着家常服吃饭之类那些，不穿正装的，就可以看出来，他一定是处于一种很疲惫的状态
用户44xxx24
人类进化数以万年计，怎么可能突然有人就打破自然规律还没有任何坏处呢？别随便听别人怎么鼓吹，那是别人根本没有那么多工作量，或者戏演的比较真。
夜神九月
多行不义必自毙
王二表哥
睡眠质量很重要的，有的人越睡越累，有的人就是睡四个小时就能满电。这事就很奇怪。跟环境也有很大关系