打乒乓球反手推挡老下网？我之前也是，拍面压太低直接钻网底。这大半是击球点太靠

心心聊体育 2026-03-29 09:35:22

打乒乓球反手推挡老下网？我之前也是，拍面压太低直接钻网底。这大半是击球点太靠后，或者只用手臂推。腰部力量没用上，球就软趴趴地往下跌。还有就是拍面角度，稍微前倾一点点，球就下去了。我那次就是拍面压得死死的，球根本起不来。其实快推时，拍面差不多垂直就好，别死劲往前推。加力推更要身体转动带上劲，击球点在胸前偏右一点。重心稍微往前压，拍面别太高也别太低，多练几次，下网情况会少很多。

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