微博young派对春日许愿池 周一到周五哪一天最难熬 ？其实我感觉一周最难熬的是周日晚上，其他的都还行，只要进入到一周工作状态就还好。
周五晚上应该是打工人一周最快乐的时光，周末才刚开始，周六还能心安理得地躺平，可一到周日下午，快乐就像被按了加速键，时间突然变得特别快。
对大多数无需周未加班的人来说，一周的能量曲线就像一条起伏明显的波浪，周一无精打采得进入办公室，整个人像没充饱电的手机，连打开电脑的力气都要攒一攒；可是到了周五，哪怕手头还堆着没做完的报表，眼里也会闪着“即将解放”的光，敲键盘的速度都比平时快三分。这种周度规律，藏着每个打工人最真实的生活状态。
这种状态虽是常态，却不利于自己工作能力的发挥，如何改变呢？只需在周未做一点小小的调整。就像给花草浇水不能一次浇太满，放松也要讲究“适度”。周日下午别再安排耗体力的活动，不如去公园散散步，晒晒太阳看看书，让紧绷的神经慢慢舒缓；晚上别刷手机到深夜，泡杯热牛奶，看一部节奏平缓的电影，十点半准时关掉灯—好的睡眠才是周一的“能量源”。
另外，周五下班前花十分钟写个周一的工作计划：先整理上周的文件，再对接客户的需求，最后开始写新方案—把要做的事列清楚，周一早上到办公室就能直接上手，不用再花时间“找状态”。
试着这样做一两次你会欣喜得发现，周一早上走进办公室时，脑子不再昏沉，打开电脑后能清晰地推进工作；到了周五，也不用靠“透支周末”来缓解压力。我在微博当bot
