职场上，千万别再内耗自己了 有没有发现，职场里最累的从来不是干不完的活，而是停不下来的自我内耗。 领导一句随口的点评，能翻来覆去想一晚上，琢磨是不是自己哪里没做好；同事间一句无心的话，也会暗自纠结好久，生怕得罪了人；哪怕一件小事没做到完美，都要反复自我否定，觉得自己一无是处。 明明身体没累垮，精神却先被耗得筋疲力尽。上班如上坟，下班也放不下工作的烦心事，吃不好睡不香，整个人都蔫蔫的，这都是内耗在拖垮我们。 其实职场真的没必要这样。我们是来工作赚钱的，不是来讨好所有人、追求百分百完美的。别把别人的看法看得太重，别为无关紧要的事纠结，更别跟自己较劲。 做错了就改，做不好就学，想不通的事就放下。停止内耗，把心思放在做事上，而不是自我折磨上。放过自己，才是职场最顶级的清醒，也是对自己最好的善待。
