看了张雪峰的朋友圈，这强度有点...
闺蜜在张雪峰公司当小助理，她说了句实话，她说张雪峰这个人，大概率并不是我们表面上
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看了张雪峰的朋友圈，这强度有点...
奥联笑聊娱乐
2026-03-26 16:03:26
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阅读：3281
张超
你应该休息 而不是锻炼 。。
用户17xxx26
我也是每天七公里啊，但是我一个星期会休息1-2天
英明神武
没那么夸张，快走1公里大概10分钟左右，7公里也就1个小时多点
一生热爱
锻炼强度不大，导致猝死的原因是超负荷工作导致的
早起的鸟儿有虫吃
强度不大吧，
陈颖华
这锻炼啥的身体，都是命
yilsy 回复 03-27 13:09
休息不好不能锻炼，休息好可以
用户15xxx68
我这辈子加起来也没跑过这么多公里[裂开]
要怎么熬
说明以后不能跑七公里，数字不吉利
jun
熬完夜又跑步。。。。
虞不可姬
适度锻炼
用户74xxx09
@-UC……张钉子000ZZZ