持续或突然出现的睡眠障碍可能是痴呆的早期信号
HuffPost 报道指出，持续或突然出现的睡眠障碍可能是痴呆的早期信号，尤其是当这些变化影响深睡眠（SWS）与 REM 睡眠时。专家强调，深睡眠是大脑清除毒性蛋白（包括与阿尔茨海默病相关的 β‑淀粉样蛋白）的关键阶段，因此睡眠结构被破坏可能反映神经退行性变化的早期发生。
文章写道，四类睡眠问题最值得警惕：其一是新发且严重的失眠，包括难以入睡、频繁夜醒与明显的白天功能下降；其二是昼夜节律紊乱，表现为白天嗜睡、夜间清醒与“日落综合征”；其三是 REM 睡眠行为障碍，患者会在梦中喊叫、踢打或跳起，常与路易体痴呆或帕金森病的早期阶段相关；其四是夜间在家中徘徊，伴随困惑与不安，反映大脑内部时钟与睡眠调节网络的进一步受损。
报道最后强调，单一睡眠问题并不等同于痴呆，但若睡眠障碍持续恶化、伴随记忆下降或日常功能受损，应尽早咨询神经科医生。若仅有睡眠紊乱而无其他认知症状，则更适合先由睡眠专科评估。文章总结，睡眠是大脑健康的重要窗口，长期紊乱可能是神经退行性疾病的早期信号，应引起重视。网图
