控糖控卡友好❗奈雪低GI纤果茶测评🍬

刷到奈雪又新出了一款低GI的莲雾补水小粉瓶〰️他家真的蛮用心在给大家出健康又好喝的低GI饮品了，自费买了她家目前两款低GI的果茶给大家验一下牌〰️话不多说，开测👏🏻👏🏻👏🏻 📍奈雪莲雾补水小粉瓶 测试为：中杯·冰沙🧊默认不另外加糖 热量约150大卡 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅0.7，友好哦✔ (友好程度仅为个人对比，参考自身吃馒头升幅3.8的相对表现) 莲雾补水小粉瓶，测糖结果很友好👌🏻喝起来是莲雾+苹果自带的清甜爽口，里面有很多新鲜果肉，莲雾的含水量高达90%，妥妥的补水瓶！ 不仅低卡还低糖，不管是日常补水，还是当解腻解辣的美食搭子，都可以冲！ 📍奈雪瘦瘦小绿瓶 测试为：中杯·冰沙🧊默认不另外加糖 热量约160大卡 🍬测糖数据： 用时30分钟喝完🍬升幅0.6，友好哦✔ (友好程度仅为个人对比，参考自身吃馒头升幅3.8的相对表现) 奈雪瘦瘦小绿瓶，是羽衣甘蓝打底的果蔬茶，自带的甜度刚刚好，完全没有蔬菜苦涩感〰️测糖结果也很友好，清爽好喝轻负担，追求低糖低卡的宝子冲！ 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小🍬人🥂