同样是反手体系， 为何张继科和樊振东就很少受到肩伤困扰， 其根本原因在于发力点不

南希小哥谈体育 2026-03-25 12:57:49

同样是反手体系， 为何张继科和樊振东就很少受到肩伤困扰， 其根本原因在于发力点不同， 林诗栋的反手拧拉，相持， 发力点在于肩部肌肉带动手臂， 下肢腰腹力量为辅， 而樊振东的反手则是以肘部为杠杆， 肩部只是负责传导， 极大减少了对肩部的依赖性， 还有最核心的区别就是下肢力量， 张继科的下肢爆发力简直是恐怖至极， 立定跳远达到2.93米， 东哥的腰部力量更是千年难遇， 由于东哥的技术成型早， 柔韧性和爆发力都远超常人， 现在林诗栋的技战术打法已经被外协研究透了， 倒不如重新更换一套新打法， 想要单纯依靠身体来打球， 注定是走不长远的， 像莎莎和王楚钦这样的顶级球员， 扛到现在身体才出现大大小小的伤病， 而林诗栋作为国乒未来希望， 早早的就受到伤病影响， 势必会影响到后期的发展

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