滋阴一定要遵循4个原则，否则滋阴=伤阴，越补越亏大家好，我是陈大夫。
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春天，一定要补津液
冬萱评健康
2026-03-24 23:00:23
常口干舌燥，喝水没啥用，你缺的不是水，而是津液!多余的水运化不掉就会瘀滞下来形成湿。
津液，是机体一切正常水液的总称，也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。津液与气相“阴液”。对而言，性质属阴，也称“阴津”、
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