2026年3月22日周日晴 因为昨天爬山历险，精力消耗可能比较

纵观如是如是 2026-03-22 18:25:31

2026年3月22日 周日 晴 因为昨天爬山历险，精力消耗可能比较大，晚上睡的不错。 起床天气很好，这两天温度明显提升，早上犹豫是不是去公园湖边读书。起床后不想出去了，捣鼓一会腾讯的QClaw，写了一段小说。 今天最有成就的事就是读完了野口悠纪雄教授写的《失去的三十年》，描述了日本平成时代以来日本面临的经济困境。日本面临的很多问题其实与现今的中国有很多相似之处。比如人口老龄化和外贸需求减弱带来的经济冲击。 豆瓣评价不太高，不过我觉得读起来还挺好，围绕作者的经历和三十年来的国际大事展开，比较通俗易懂。有时间专门讲一下这本书的心得吧。 昨天野线遇险后几人吃了晚饭，感觉很满足。今天还要照例不吃，减肥没有毅力不行，坚持就是胜利。

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