今天我接连接诊了两位年轻男性，一个26，一个29，都是因为那方面不行来的 一个26岁，刚谈对象半年，发现越来越不行——硬不起来，勉强起来了也软得快，好不容易进去，一分钟就交代。他以前有长期用手史，加上工作久坐、熬夜，最近半年还总觉得腰酸、没精神。 一个29岁，结婚两年，早泄越来越严重，最近半年连晨勃都没了。他平时压力大，爱生闷气，会阴部总感觉坠胀，自己买过补肾药吃，越吃越上火。 两个人都不抽烟、不喝酒，平时看着也挺健康。问下来，都有共同特点：年轻时频繁用手，加上现在工作久坐、熬夜、压力大，慢慢就把身体拖垮了。 肾精亏了，腰就酸、时间就短；肝气郁了，血就下不去、越想硬越软；瘀血堵了，气血过不来、晨勃就没了。几样问题搅在一起，光补肾没用，得综合调。 坐诊这些年，我明显发现：现在二三十岁的年轻人，被阳痿早泄缠上的越来越多。很多人不好意思来，自己偷偷买药吃，要么补肾壮阳，要么网上买的喷剂，结果方向错了，越吃越糟。等到实在扛不住了才来，往往已经拖了好几年，调起来也更费劲。 还有个关键点要重视：现在功能障碍的年轻人里，单纯“肾虚”的比例越来越低，更多是肝郁、血瘀、湿热搅在一起，光补肾根本没用。 很多人不知道，阳痿早泄不是突然得的，是慢慢攒出来的。如果你也有下面这些情况，别不当回事，也别自己瞎折腾，早点找人看看，调起来也容易些。 第一种：平时还行，一到关键时刻就掉链子 这种人平时晨勃还有，自己折腾时感觉也正常，可一到实战就不行——要么硬不起来，要么刚进去就泄。越想表现越糟，越紧张越快。 这多半是肝气郁结，心神不宁。压力大、爱生闷气、心里藏着事，气血下不去，精关就守不住。这种类型，光补肾没用，得先疏肝解郁、调畅气机。 第二种：晨勃没了，平时怎么刺激都没反应 这种人早上醒来空空荡荡，平时怎么刺激都起不来，还伴有腰酸腿软、怕冷、夜尿多。这是肾精亏虚，底子被掏空了。 这种类型需要耐心，肾精不是一天亏掉的，也不可能一天补回来。把熬夜戒了，把手瘾戒了，配合中药慢慢填精，给身体一点时间，它会慢慢恢复。 第三种：时间短，阴囊潮湿，小便黄 这种人一触即泄，平时阴囊黏糊糊的，小便黄、口苦、舌苔厚腻。这是湿热下注，把精室“泡”住了。 这种类型最怕乱补，一吃壮阳药就上火，越补越糟。得先把湿热清掉，用清利湿热的药把下焦的垃圾扫干净，然后再谈固精的事。 最后强调： 不管你是哪种情况，都得找明白人看看，别自己乱吃药。中医讲究辨证，方向对了，药才管用；方向错了，越吃越糟。 现在的调理手段已经很成熟了，只要辨证准、坚持调，大多数人都能慢慢找回来。早重视、早调理，就能少走弯路、少遭罪。给自己一点时间，也给身体一点时间。
