今日力量，支架俯卧撑5组106，哑铃凳弹力绳蹬腿左右各5组各106，12公斤壶铃

東同學论汽车 2026-03-16 01:37:13

今日力量，支架俯卧撑5组106，哑铃凳弹力绳蹬腿左右各5组各106，12公斤壶铃俄罗斯转体3组96，健腹轮3组63办完这周末的四儿，年正式结束🔚老家昨天在惊蛰出之前下了一场大雪

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