上了年纪的人真是麻烦！我这个人睡眠本来就不好，好不容易睡着了过不了多久就会被尿憋

回头是个秋 2026-03-14 21:33:57

上了年纪的人真是麻烦！我这个人睡眠本来就不好，好不容易睡着了过不了多久就会被尿憋醒，醒了又要好一会儿才能入睡；睡着了又有尿来了，就这样反反复复地折腾，中间睡着的时候还有大段大段的梦，算起来一个晚上睡不了多少时间，深度睡眠就更不要指望。这样下去可怎么行啊！

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回头是个秋

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