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惊蛰节气:多吃有香气的食物
冬萱评健康
2026-03-12 18:05:21
惊蛰节气虽然天气回暖快,但却是全年寒潮最多的时节之一,有些地方一天过三季,早晨阴寒如冬,中午暖和穿单衣,下午气温骤降,甚至雨夹雪、冻雨,很是湿冷!初春天气湿冷,身体为了抗寒会加强对热量的留存,大家记得多吃有香气的食物!
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