亚丘说
小白兔在森林中开了一家“情绪招待所”。
黄鹂问:“为什么我总是重复错误的恋爱关系?”
小白兔说,你有没有想过,所谓的“错的人”,其实是你潜意识里亲手挑选的“对的人”?
我们的大脑,是个偷懒的编剧。
它不喜欢未知的剧本,只喜欢重复演过的戏。哪怕那部戏的结局是悲剧,但至少,它知道悲剧长什么样。
你看这个杯子,如果它曾经装过苦药,就算你洗得再干净,每次拿起它,是不是还能闻到一丝苦味?
爱情也是一样的。
如果你童年时熟悉的爱是带着条件的、是需要讨好的、是忽冷忽热的,那么成年后,你的潜意识就会把忽冷忽热翻译成心动,把需要讨好翻译成值得珍惜。
这不是你倒霉。
是你的心,只认得这种口味的糖。
你知道心理学里有个词叫强迫性重复吗?
就是我们会忍不住重复童年时期的痛苦关系模式。
不是因为我们喜欢痛苦,而是因为我们想改写结局。小时候没得到的拥抱,长大了就想在另一个人身上讨回来。小时候没被认可的委屈,长大了就想在爱情里争个对错。
可是,你找错演员了。
你给一个人写好了剧本,让他演你的父亲,演你的母亲,演那个曾经亏欠你的人。
他喘不过气来。
他也只是个普通人啊,他连自己的戏都演不好,怎么接得住你十几年的旧伤?
那你怎么知道,这一次遇到的是正缘?
正缘来了,你的生活不是变得热闹,而是变得安静。
以前你谈恋爱,像救火队员,今天要猜他为什么回消息慢,明天要琢磨他朋友圈发的歌是什么意思,后天要担心他是不是还想着前任。你的心天天悬着,像走钢丝。
可是正缘呢?
它来了,你的心就落地了。
不是不爱了,是不用使劲爱了。
你不用再表演“懂事”,不用再假装“大度”,不用再绞尽脑汁想“他到底爱不爱我”。
你想发消息就发,不想发就不发。你今天想撒娇就撒娇,明天想独处就独处。你胖了五斤,他说刚好抱起来软软的。你素颜出门,他说刚好看起来像高中生。
你不必完美。
你只需要存在。
黄鹂的眼睛亮了一下,又暗下去:“可是,这样的人存在吗?”
小白兔笑了,笑得很温柔。
“你觉得一朵花需要做什么,才能吸引蝴蝶?”
黄鹂想了想:“开花就好了吧?”
“对啊。”小白兔点点头,“花不会追着蝴蝶跑,不会问蝴蝶‘你喜欢什么颜色我马上变’,不会因为蝴蝶没来就否定自己的香气。花只是开花,开自己的花,散发自己的香。”
然后,蝴蝶自然会来。
不了的,都不是你的蝴蝶。
黄鹂皱了皱鼻子:“可是我怕,如果我什么都不做,就一直遇不到。”
小白兔从椅子上跳下来,走到窗边,推开窗户。
一阵风吹进来,带着松树的清香。
“你知道什么叫正缘磁场吗?”
黄鹂摇摇头。
“就是你开始喜欢自己的时候。”
小白兔转过身,“你开始认真吃饭,好好睡觉,做自己喜欢的事,交让你舒服的朋友。你不急着恋爱,也不抗拒恋爱。你心里有满满的欢喜,多到装不下,溢出来,刚刚好洒在路过的那个人身上。”
那个人接住了你的欢喜。
他也把自己心里的欢喜,分给你一半。
这不叫“找到爱”。
这叫“喜相逢”。
真正的爱,是允许你慢慢来。
慢慢信任,慢慢靠近,慢慢把最柔软的那一面,露给他看。
他不急。
因为他知道,值得的人,经得起等待。
所以啊,从今天起,把自己当成自己的正缘。
什么意思?
你怎么对待那个对的人,就怎么对待自己。
你会在对方面前精心打扮,那就每天早上对着镜子夸自己一句“今天真好看”。
你会惦记着对方有没有吃饭,那就先问问自己饿不饿,想吃什么就去吃。
你会在意对方的情绪,那就先听听自己的心,今天开不开心,为什么开心,为什么不开心。
你会给对方准备惊喜,那就先给自己准备一份礼物,一本书,一束花,一个下午的懒觉。
把爱自己,变成日常。
而不是等别人来爱。
你怎么对待自己,就会吸引来怎么对待你的人。
如果你总是不在乎自己的感受,那么吸引来的人,也不会在乎你的感受。
如果你总是委屈自己成全别人,那么吸引来的人,就会觉得你的委屈理所当然。
如果你把自己当成将就,那么吸引来的人,也会把你当成过渡。
可是,如果你把自己当成珍宝。
你吃健康的食物,说温柔的话,做喜欢的事,拒绝消耗你的人。
那么吸引来的人,也会小心翼翼地捧着你,生怕磕着碰着。
因为你浑身上下都写着:我值得被好好对待。
这不是装出来的。
这是养出来的。
你看这个杯子,现在装的是蜂蜜水。如果你喝完了,不洗,直接倒咖啡进去,会是什么味道?
又甜又苦,怪怪的。
对。可是如果你把杯子洗干净,再倒咖啡,就是纯粹的咖啡味。
你的心也是一样的。
亚丘心理
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