大阳的减重日志day51:96.6kg昨儿吃的甜食有点多,蛋挞、水果、红薯…

且听爱风吟 2026-03-09 06:49:30

大阳的减重日志 day51:96.6kg

昨儿吃的甜食有点多,蛋挞、水果、红薯…减肥期间要戒糖,不然少吃也不瘦啊

当然,对不同食物,每个人的反应也不一样。如果你想认真减肥,还是要记录好自己的饮食,针对性的调整。

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