🌸春天别只赏花！小心5种呼吸道问题

春天一到，花花草草都美翻了，但对我们的呼吸道来说，这可是个 “高危季”！ 别只顾着拍照打卡，这 5 种高发问题一定要警惕👇 1️⃣ 过敏性鼻炎 打喷嚏打到怀疑人生？清水鼻涕止不住？鼻子痒、眼睛痒还流泪？ 多半是花粉、柳絮、尘螨在搞事情！ 春天风大，过敏原满天飞，出门记得戴口罩，回家及时洗脸换衣哦～ 2️⃣ 过敏性哮喘 胸闷、气短、咳嗽、喘息，尤其是晚上更严重？ 花粉、尘螨、刺激性气味都可能是诱因。 有哮喘史的宝子，一定要随身携带急救药，别让美景变成噩梦！ 3️⃣ 春季感冒 & 流感 发热、咽痛、咳嗽、乏力、肌肉酸痛… 春天气温忽冷忽热，再加上人多聚集，病毒传播快，一不小心就中招。 记得及时增减衣物，勤洗手，少去人多密闭的地方！ 4️⃣ 急慢性支气管炎 久咳不愈、有痰、胸闷，遇风遇冷就加重？ 老人、小孩、体质弱的人尤其要小心！ 春天早晚温差大，注意保暖，别让咳嗽陪你整个春天。 5️⃣ 咽喉炎、扁桃体炎 喉咙干痛、有异物感、声音嘶哑、干咳？ 干燥多风、用嗓过度、上火、过敏都是元凶。 多喝温水，少大喊大叫，保护好我们的 “金嗓子”！ 💡 春日护肺小 Tips 出门戴口罩，远离花粉密集区 勤通风，保持室内湿度 多吃润肺食物，如梨、百合、银耳 适度运动，增强免疫力 春天很美，但健康更重要！ 快