今年过年，我彻底给自己放了个零社交、零压力的长假，把所有应酬、消息和人情往来全都

庭院中喝茶的雅闲人 2026-02-26 14:31:47

今年过年，我彻底给自己放了个零社交、零压力的长假，把所有应酬、消息和人情往来全都暂时放下。 不用刻意维系关系，不用费心找话题，不用赶场式走亲访友，安安静静地把时间完完全全还给自己。每天的主旋律，就是吃好、睡饱、慢慢放松。 醒了就安心吃点喜欢的东西，困了就踏踏实实睡一觉，不赶时间、不焦虑、不内耗。整个人从身体到情绪，都处在一种极度松弛的状态里，把平日里积攒的疲惫全都慢慢清空。 这才是过年最舒服的样子——不被打扰，只取悦自己，安安静静，好好回血。 你觉得一个好的心态重要吗?

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