建议少喝桶装水、多喝烧开的自来水。研究发现，每升桶装水平均含约24万个塑料微粒，

饮者流明 2026-02-25 18:32:02

建议少喝桶装水、多喝烧开的自来水。研究发现，每升桶装水平均含约24万个塑料微粒，烧开后简单过滤可去除84%的微塑料，减少对人体（包括胎儿）的潜在危害。 该建议基于2024年多项权威研究（如PNAS及国内学者成果），数据可信，方法简单易行。微塑料可通过肠道、肺部进入血液甚至胎盘，影响健康。烧开水作为低成本、高效的净化手段，值得推广，尤其适合家庭日常饮水。

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