44岁女子每天慢跑健身，1年后中风去世，医生叹气：3个习惯没纠正跑步本身没问
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2026年丙午年不要过分进补，尤其是肾。
珊珊谈养护
2026-02-24 18:03:14
2026年丙午年
不要过分进补，尤其是肾。
尽量用外调自然疗法。
补肾三穴：复溜穴～太溪穴～水泉穴
在足踝肾经上，双侧对称，居家操作可以用手掌推揉，也可以用刮板自上而下刮拭。
[种草R]平时掉发，精力差，大小便频多，乏力没有力量，精力不集中，小孩子发育迟缓，女性卵巢早衰，老人骨质疏松，备孕想要个康健宝宝，都可多做补肾三穴。
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