推胸角度｜吉林市女健身教练
含玉吉林市
2026-02-20 23:42:52
胸大肌分锁骨头（上沿）：矢状面肩屈
胸骨头（胸肋头/中下部）：水平内收（这样理解）
腹头（外沿）：体前冠状面肩内收+肩带下沉
起自锁骨的内侧半、胸骨和第1-6肋软骨前面及腹直肌鞘前壁上部。各部肌束聚合向外，以扁腱止于肱骨大结节嵴。
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