初春养生:不同人群各有侧重初春乍暖还寒,别急着减衣,早睡早起养阳气。饮食清淡少酸

观察员品趣事 2026-02-18 22:44:31

初春养生:不同人群各有侧重初春乍暖还寒,别急着减衣,早睡早起养阳气。饮食清淡少酸多甘,多晒太阳多散步,疏肝理气身心舒畅,安稳入春。

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