扎根黄土高原 融汇丝路风情[赞] 饮食温补·顺应时令 养脾胃护元气 贴合冬季“藏精温补”的中医理念。 蒸年馍、炸油果以小麦面为主料，性平味甘，健脾养胃，适配西北寒冷气候。守岁必备的罐罐茶，以茯茶慢煮，温热饮用，可驱寒暖身、解油腻、助消化，缓解节日大鱼大肉的肠胃负担。 初一的搅团食材温润软烂，好消化不伤脾胃，是节后清肠养胃的佳品。 坚果、干果作为年节零食，补充油脂与微量元素，润燥养肺，对抗西北干冷气候。 腊月扫尘洒银水，不光是辞旧迎新，更是清扫病菌、净化空气，提供给家人一个健康的居住环境。
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宏伯的旅游
2026-02-18 21:01:34
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