你有“洗屁股”的习惯吗？经常清洗肛门，或可带来3种好处 有些习惯，小时候没人教，长大了也没人提，可真说起来还挺关键的。比如，洗澡的时候，到底会不会认真洗屁股？这个问题听着挺怪，但还真不该忽视。 肛门周围是细菌最活跃的区域之一，一天坐那么久，再加上排便后的残留，要是清洁不到位，那就是给病菌搭了个窝。有不少人明明生活挺讲究，衣服干净脸也天天护，就是忽略了这一块，结果屁屁出问题的反倒越来越多。 对于那些有痔疮、肛裂、肛门瘙痒的人来说，日常洗净这一块真不是小事。肛门周围的皮肤非常脆弱，一旦有创口或肿胀，残留的排泄物、汗液、分泌物都会刺激皮肤，加重不适。纸擦干净远远不够，反复刺激只会让病情拖拖拉拉。 适当用温水冲洗，可以减少局部炎症反应，缓解瘙痒，降低感染的几率。不需要用什么奇怪的药水，也不建议过度用力搓，只要保持温和冲洗、清爽干燥，这些反复折磨的肛肠问题就能得到缓解。 肛门周围的“烂、痒、红、破”常见于久坐、肥胖、糖尿病人群和久拖不愈的肛周湿疹。皮肤本来就不透气，这些人群本身就更容易出汗，局部容易潮湿闷热。不清洗就等于让病菌自由滋生，结果就会引起真菌、细菌感染。 尤其夏天，一坐几个小时，坐垫都能捂出味儿来，不出问题才怪。医学上也已经明确指出，保持肛周清洁是预防肛周感染最基础的方式，哪怕不涂药，不吃药，单靠物理清洁，也能让局部皮肤状态好不少。 女性在这个问题上有点吃亏，肛门和尿道、阴道位置很近，一旦清洁不到位，病菌就容易跑错方向，结果各种妇科炎症频发。有时候不明原因的阴道炎、尿道感染，源头其实就在“后门”没清干净。 数据显示，女性尿路感染的复发患者中，有相当一部分在生活习惯上都存在肛周清洁不规范的问题。用卫生纸干擦不但没擦干净，还容易把残留往前带，冲洗更干净不说，还能减少异味，尤其在生理期或便秘时，效果会更明显。 这个话题讲起来有点尴尬，但医学从来不怕尴尬。清洗肛门并不是洁癖，是身体维护的一部分。屁股虽小，事却不少，别等到真的瘙痒难耐、红肿破皮再去找原因。 那些看似隐私的地方，其实最需要被认真对待。看清这件小事背后的大作用，就能少吃药、少受罪，还能让生活轻松不少。肛门的问题不会大喊大叫，它只会通过小痛小痒告诉你，它希望被重视。
