晨起梳头百下，气血通达。泡杯玫瑰茶，疏肝解郁。午间散步晒背，采阳气。夜卧温水泡脚

纳斯卡银 2026-02-12 14:27:11

晨起梳头百下，气血通达。泡杯玫瑰茶，疏肝解郁。午间散步晒背，采阳气。夜卧温水泡脚，引火归元。

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