修行也好，成长也好，身心疗愈也好，健康也好，甚至于做事业也好，有一个核心叫“内在的体感”，就是向内感受自己的身体。这样的内在的体感无比真实地呈现人与自己身体的连接状态，也无比真实地向人显化出他的精神状态。
永远记住一点，任何“精神”最终都是身体的产物，唯有当身体抵达了生命的巅峰的时候，才能把一个人的灵魂引领至巅峰。
这与人类在性爱中的高峰体验，本质上并无区别。唯有身体抵达了高潮的时候，灵魂才能同步抵达灵性的高点。
“精神”这个语境一直在误导着人类，如果一个人连自己的身体都未曾充分体验过，又拿什么来体验自己的灵魂。
真正能够涅槃重生的，是人的体感。这既非自我，更非什么精神与灵魂。
———《半山文集》
