人活着可不就两件事嘛，照顾身体和安放灵魂。之前我加班熬夜，吃饭随便对付，结果浑身没劲，心里也堵得慌。后来调整作息，按时吃饭，饭后散步，睡前不想烦心事，一周就感觉身体和心里都舒坦了。身体是生活的底气，没健康一切白搭。 安放灵魂也重要。别被别人眼光左右，别纠结是非。身边有人为合群委屈自己，日子过得一团糟。人生是自己的，想做的事用心做，喜欢的生活慢慢过，给心灵自由，不困于琐事，内心才能通透自在。
人活着可不就两件事嘛，照顾身体和安放灵魂。之前我加班熬夜，吃饭随便对付，结果浑身
佩里
2026-02-10 09:32:15
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