上班时，一个人也能好好打发时间上班间隙觉得无聊，又不想浑浑噩噩浪费时间，其

粉杯的萌鼠 2026-02-10 09:26:24

上班时，一个人也能好好打发时间上班间隙觉得无聊，又不想浑浑噩噩浪费时间，其实可以悄悄做很多小事。整理一下桌面和文件，把杂乱的思绪一并归置整齐；点开收藏很久的文章慢慢读完，给自己充点电；戴上耳机听一段播客或轻音乐，让心情放松下来。也可以简单规划下工作，梳理待办事项，让节奏更清晰。不用刻意热闹，一个人安安静静，既能打发时间，又能悄悄提升自己。忙碌的工作里，学会和自己相处，也是一种难得的自在。

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