“太吓人了！”2月3日报道，福建一名女子在睡觉时被她丈夫的呼噜声吵醒之后，竟然发现自己的丈夫不喘气了，过了一分多钟之后也才开始呼吸，吓得她第二天赶紧带着她丈夫来医院检查，经过医生的睡眠监测发现，她丈夫在熟睡时竟然“断气”448次，最长的一次憋气竟然能达到115秒，网友：这打呼噜简直“索命”啊！ 女子早就知道丈夫打呼噜严重，声音大得能把墙都震动，每天晚上她几乎被吵得合不上眼，原来还当成是丈夫睡得香。结果最近几天，她发现丈夫总是呼噜呼得很猛，突然中断，安静个十几秒甚至几十秒，接着又猛地发出一阵粗重喘息。她劝过丈夫去检查，但丈夫觉得都是小问题，就没当回事。 这天夜里，她又一次被吵醒，躺着听了一会，突然觉得不对劲，这次丈夫居然超过一分钟没有呼吸，鼻子下面一点气都没有。她吓得瞬间清醒，想拍醒丈夫，结果还没动手，丈夫却突然猛吸一口气，像一条快被憋死的鱼一样喘上了。 这个过程实在太吓人，眼睁睁看着一个人憋气一分钟，谁都扛不住。第二天天微亮，女子顾不上丈夫愿不愿意，拉着就去了医院。 医生了解情况后建议做一晚的睡眠监测，要记录呼吸、心跳和氧气水平等各种数据。第二天结果出来，连医生都吓了一跳。报告显示，男子一夜睡眠期间发生了448次呼吸暂停，基本上每隔一分钟就停一次，最长一次憋气持续了115秒，整整快两分钟没呼吸。血氧饱和度最低的时候只有48%，正常至少要在95%以上。其中将近3个小时都是处于严重缺氧状态，等于半夜几乎都在鬼门关上走。 调查他的身体时发现这个男子体型并不胖，平时也不抽烟不怎么喝酒，近几年除了白天老是犯困，也没什么特别明显的不适。医生经过进一步检查发现，他的舌根在入睡时特别容易后坠，直接把咽喉部气道全部堵死了。也就是说，只要一进入熟睡状态，他的高级别鼾声就不是因为空气流通，更可能就是气管快被封死了一半或者全断了。 这种病名叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。不少人以为只有中年肥胖男性才会得，其实并不全是这样。一些人天生气道狭窄、舌头偏大或者咽喉部空间本身就比较小，即使不胖也可能出现严重的呼吸阻塞。一些长期饮酒、抽烟、服用助眠类药物的人，也容易在夜间出现肌肉松弛过度、气道塌陷等问题。 这类病最大的问题不是吵，而是憋氧。呼吸被阻断，就等于每隔一段时间整个人被掐住脖子憋个几十秒，不光是呼吸困难，最重要是大脑和全身器官缺氧。时间长了容易引起高血压、心跳失调，甚至会诱发脑梗或者在睡梦中猝死。 这个男子被诊断为重度患者后，医生立即建议使用口腔矫治器。这个装置相当于定制一副牙套，睡觉时戴上，可以把下颌往前拉一小点，从而避免舌根塌陷堵住气道，是一种比较安全、可逆的干预方式。如果这种方法控制不住，还可以考虑更深入的干预方案，比如佩戴无创呼吸机或者做相关手术。 医生表示，如果不是妻子早发现，继续拖下去，会出现不可逆后果。类似这种夜间呼吸暂停，如果不加干预是可能缩短寿命的，而且发生突发性猝死的风险也是存在的。 事情曝光之后引起很多网友热议。有的人留言说自己老公也是打呼噜严重，总觉得他是睡觉香，现在看来根本不是这么回事。有的网友表示自己晚上睡觉老是口干头痛，白天昏昏沉沉，这种状态已经持续了很久，以前还以为是血糖低。 医生解释说，判断是否疑似睡眠呼吸暂停并不复杂。如果一个人晚上打呼噜时常中断，还经常在夜间出现窒息般的表现，例如突然憋醒、猛吸一口气、频繁翻身或者被闷醒，有时候也会头痛、做梦特别多，白天提不起精神，这些都是典型信号。有些人即便不打呼噜，也可能有气道塌陷的风险，需要借助专业仪器检查确认。越早发现越好，越拖隐患越大。 目前这名患者在接受治疗后，夜间窒息已经明显减少，呼吸变得平稳，生活质量也有所提升。医生表示，这种病虽然不容易自行察觉，却完全可以通过规范检查和简单治疗缓解甚至控制。只要肯重视，大多数人都能避免最坏的结果。家里人如果发现亲属有相关表现，不能久拖不看，这不是单纯的生活习惯问题，而是真正的健康警报。勉强忍一晚没问题，可如果睡梦中真的发生猝死，后悔也来不及了。 参考信息：环球网健康.(2026,2月3日).一夜呼吸暂停448次！福州男子“生命随时受到威胁”，专家：并非肥胖人士的“专属病”
