男子天天口干，以为缺水，一查血糖超正常值3倍，很多人都忽视了这个信号 你有没有过这种情况：明明喝了很多水，嘴巴还是干得发苦，半夜总被渴醒，跑厕所次数也变多？ 千万别以为只是上火缺水，很多人就是这样拖成大问题！ 有位男士，38岁，最近半年总觉得口干舌燥，喉咙像冒火，一天喝四五升水还是不解渴。他自己觉得就是熬夜多、喝水少，买点凉茶、润喉糖对付一下，一直没当回事。 直到最近，他开始浑身乏力、视力模糊、体重悄悄掉了十几斤，家人硬拉着他去医院，一查血糖，结果当场吓懵——空腹血糖直接飙到11mmol/L以上，是正常上限的近3倍，确诊2型糖尿病！ 医生说，再晚来几个月，很可能引发酮症酸中毒、肾病、眼底病变，到时候想挽回都难了。 很多人都有个误区：糖尿病是老年病、胖人才得。 其实现在年轻人、上班族、经常熬夜、爱吃甜饮奶茶、外卖重油重糖的人，风险特别高。而且糖尿病早期特别隐蔽，最典型的信号，就是口干、多饮、多尿、乏力、消瘦，很多人都当成“上火”“累着了”，一拖再拖，等到症状明显，胰岛功能已经伤得很重了。 转折点来了：口干不是小毛病，是身体在报警！ 除了上面说的，出现这些情况，一定要赶紧查血糖： 1. 喝水多、尿多，晚上起夜两三次以上； 2. 吃得多还瘦，明明胃口很好，体重却往下掉； 3. 皮肤瘙痒、伤口难愈合、脚麻、看东西模糊； 4. 经常犯困、没精神，稍微动一动就累。 尤其是40岁以上、有家族史、肚子大、久坐不动、爱喝甜饮料的人，建议每年至少查一次空腹血糖，别等严重了才后悔。 其实糖尿病并不可怕，可怕的是不重视、晚发现。 很多人早期只要管住嘴、迈开腿、规律作息，配合医生调理，血糖完全可以稳住，不影响正常生活。最怕的就是硬扛、瞎猜、拖延，把小问题拖成慢性病，连累家人，自己也遭罪。 健康从来都不是小事，别等身体亮红灯才懂得珍惜。 如果你也经常口干、喝水不解渴，或者身边有人有类似情况，一定要提醒他：别再当小事，尽快去查一查血糖。 点个赞、转发给家人朋友，多一个人看到，就少一个人走弯路。健康平安，才是这辈子最大的福气！
