【42岁男子饭后一个动作猝死！医生痛心：这3件事千万别做】饭后窝在沙发里刷手机，本是再普通不过的事儿，可42岁的老胡这一躺，就再也没能睁开眼睛。当天晚上，他突然说话舌头打了结，左边身子也麻得使不上劲，赶紧被家人送医院，结果一查是急性脑梗，可惜发现得太晚了…… 谁能想到，不沾烟酒的老胡，居然败给了自己最爱的炸鸡配酱料？那金黄酥脆的外皮咬下去嘎吱响，可藏在里面的油脂却像熬稠的芝麻糊，慢慢堵着血管；再配上高盐的酱料，就像用细砂纸一点点磨血管壁，时间长了，血管壁越来越薄，就像老化的水管，随时可能“爆”。发病前那些头晕手麻的小信号，他总以为是白天上班累着了，根本没当回事儿。 更让人难过的是，其实他本来有机会躲开这个要命的时刻！医生说，饭后做这三件事，简直就是给血管安了“定时炸弹”：洗澡的时候，热水一冲，血液突然都跑到皮肤表面，内脏供血就少了；晚上睡觉的时候，身体放松，脑部血流速度变慢，血栓就容易形成；要是吃完饭就去跑步、搬重物，心脏一下子负担太重，也特别危险。现在该明白为啥老人们总念叨“饭后百步走”，但得等吃完饭半小时再动了吧？ 那些从这种危险里挺过来的人，平时都在悄悄做这三件事：早上起来喝杯温温的淡茶水，就像拿软毛刷给血管管道通了通淤堵；没事多踮踮脚尖、转动转动手腕，比吃那些花花绿绿的保健品实在多了；还有就是少生气、别着急，稳住情绪就是给血管上了层“安全锁”。所以啊，大家平时可别大意，要是突然觉得手麻脚麻的，那可能是身体在给你发“求救信号”呢！你平时饭后有啥习惯？评论区说说，看看有没有需要调整的地方！ 青年猝死 下班后猝死
