一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有

杰华评科技 2026-01-30 12:20:10

一项追踪8万人的研究发现：

有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有着显著作用。

分别为挥拍运动（羽毛球、乒乓球、网球等），游泳以及有氧运动（跑步、骑车、快走、跳舞等）。

这里面有没有你喜欢的运动？

0 阅读：1

杰华评科技

感谢大家的关注

作者最新文章

1

回应来了：金晨官方通报也来啦！看看这个伤势，不轻。警方通报金晨事件金晨道歉

2

感谢追觅科技俞总送来的黄金奖品，定制款，很精美，大红包装更有了过年的天氛，大气。

3

一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有

4

新员工将12公斤黄金忘在高铁上，价值近2000万元！

5

女子卖房买白银5个月狂赚200万身边朋友在银价6块多时就入手了，当时没敢跟，后来

6

华熙生物董事长回应让人活到120岁：“未来的十年，由于科技的发展，重大疾病将要

7

只转不评。

8

黄金跳水也不算大跳水，只是今天应该会影响相关有色的。调整一下，正常的。不可能一

9

启境首款猎装轿跑谍照曝光现在的智能汽车是越来越智能，而更加有特色的也迎来

10

抖音崩了不可能，我2万多好友都没说崩了，只有你们才说崩了。我很流畅，连卡一下都

热门分类

科技TOP

1

vivoX300s的爆料也来了，外围规格全部拉满了。6.78英寸144Hz蔡

2

尚界Z7预售价22.98万起，Z7T预售价23.98万起，CLTC续航至高9

3

追觅手机研发首期投入100亿追觅手机开始计划投资100亿，目标到2027年手机团

4

成本压力下，各家都在温和调整3月16日0点，OPPO商城正式开启调价：•一加1

5

苹果变形脸表情火了这个表情看上去不太聪明啊有一股子不聪明又透露着好奇和天真无邪的

6

国家超算互联网免费支持OpenClaw国家超算互联网免费给OpenCla

7

给国内的ai排排座次，感觉有的高了，有的低了，有的太高了，有的太低了。

8

当下高端手机市场同质化严重，各大品牌陷入参数堆砌的内卷怪圈，追觅AURORA手机

9

苹果iOS26.4Beta4可以关掉液态玻璃刺眼动效其实关于玻璃透明效果，

10

真我暂停新机研发啊？？？假的吧，咋可能，前不久不是刚回归OPPO吗，而且rea

科技最新文章

1

荣耀X80i升级金属中框和1.5K屏，X80i都金属中框了，那定位更高的X80估

2

当华为畅享90promax续航19小时的测试出来后，震惊了我的三观。知道

3

等等党看到天都塌了[捂脸哭]因为苦苦等待没有及时出手，迎来的却是全面涨价，这下直接

4

哈工大这回算是把天捅破了！谁都没想到，麒麟9020芯片只是个幌子，真正让美国和台

5

iPhone18Pro依旧5000系铝合金很多今年没有买17Pro的同学肯定

6

网友持续播放抖音测试华为畅享90Promax的续航，刷了19小时！得益于产品

7

刚看到X300s的爆料起售价在5399元，说实话挺无奈的，这波涨价整的厂商都挺

8

收到vivoX300Ultra的邀请函，胶片绿配色太戳我了，"出发去创作"这

9

谷歌公司于近日宣布，为其AI助手Gemini推出一项名为“记忆导入”的新功能。该

10

中国已经拥有了北斗系统，为什么国内还在用美国的GPS？说实话，你可能不信，要是现