为什么有些人的血管容易堵有些人血管容易堵，和生活习惯脱不了干系。就说饮食，很多

多彩原野 2026-01-27 12:58:25

为什么有些人的血管容易堵有些人血管容易堵，和生活习惯脱不了干系。就说饮食，很多人爱吃高油高盐的食物，像炸鸡、咸菜，长期摄入会让血液里的脂肪和胆固醇增多，血液变得黏稠，就容易堵塞血管。还有缺乏运动，现在不少人上班一坐就是一天，下班回家往沙发上一躺。运动量少，血液循环变慢，脂质容易沉积在血管壁上。另外，长期熬夜、压力大也会影响血管健康，导致血管收缩、血压升高。像一些程序员，经常熬夜加班，血管堵塞的风险就比一般人高。所以，想要血管不堵，健康生活很重要。

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