【转需！#这些人吃腊八粥要注意#】#这3类人建议不吃或少吃腊八蒜##明天腊八#，

环球网 2026-01-25 22:00:39

【转需！#这些人吃腊八粥要注意#】#这3类人建议不吃或少吃腊八蒜##明天腊八#，腊八节当天，我国大部分地区有吃腊八粥、泡腊八蒜的习俗。如何科学食用腊八粥和腊八蒜？腊八粥糖尿病患者尽量选择不加糖的腊八粥对于消化不良者，应选用少放或不放黄豆、黑豆等豆类的腊八粥对于肥胖人群，应选用少加白米等容易消化的食材和糖制成的腊八粥腊八蒜腹泻者忌食腊八蒜消化道疾病患者不宜食用腊八蒜正处于服药期间或患重病的患者忌食腊八蒜更多提醒↓↓转存~（市说新语）食在腊八！这份饮食消费提示请收好

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