爱自己才是一生最顶级的修行。 以前刚到深圳工作，我总是在意别人的看法，严重点说为别人的看法活着。 朋友约我喝酒，哪怕自己累得要死，非常非常想回家休息，但是为了面子也硬着头皮赴约，陪笑陪聊陪吐，整个成了三陪。 工作中同事甩锅抢功劳，也默默承受，从来不好意思到老板那里解释，怕越描越黑。 结果这些事情让自己焦虑后悔自责各种负能量爆棚，最终身体累垮了，经常陪酒体重飙升过两百斤，身体亮红灯，不是三高已经是四高了，那段时间心情也糟糕透顶。 直到四十岁开始，才发现这个世界没有你照样转，自己没有想象中重要。也没有任何人会关注你的想法，甚至你今天穿什么衣服，什么发型，别人根本不care。 后来我开始学着爱自己。不想出门时，谁邀请都拒绝不去。 在家泡杯茶、看看书；工作中果断拒绝任何不合理的安排，不做老好人，后来渐渐的就没有抓尖耍心眼的人来招惹了。 人生过半才发现当我把自己的感受放在首位，生活反而轻松了。虽然领悟到的晚了，但是内心没有焦虑在夜晚不停的演绎。 爱自己不是自私， 而是对自己人生负责。 只有好好爱自己， 才有能力爱别人， 才能在人生路上走得更稳更远。
