45岁腹肌照疯传 海边那张湿发素颜照，宋佳没修图，法令纹还在，腹肌却亮得晃眼。45岁，很多人腰上三层游泳圈，她还能穿花朵比基尼配纱裙，像刚下班就去冲浪。 我翻完她近一年微博，发现秘诀简单到离谱：每天六点起床跑步，雷打不动；三餐自己做饭，油盐称克算；晚上十一点准时睡。没有私教打卡，没有天价补品，就是普通人能做到的纪律。 红毯上她穿西装杀气腾腾，私下却爱碎花裙。两种极端在她身上不打架，反而衬得那股劲儿更真实。网友说“地母系美人”，我看就是活得明白：不跟年龄较劲，只跟惰性死磕。 这组照片刷屏，说到底不是身材多绝，是告诉还在熬夜刷手机的你我：45岁也能把日子过成20岁的电量。
