比四物汤还好的补方，不光补血，还能益肾健脾，肝肾不足，气血两虚的朋友注意了，原创 中国中药杂志 ，有一位阿姨来找我，说她最近稍微做点家务腰就开始酸痛、总感觉很疲惫，但是晚上却又翻来覆去睡不着，时不时还耳鸣，眼睛干涩，想让我给调理一下我仔细观察了一下，她的面色有点黄，不像常人一般红润；说话的声音也不是很洪亮，给人感觉有气无力的，说几句话就叹气，嘴唇的颜色比较淡。我又询问了她的吃饭情况，得知她最近食欲也不是很好，看到饭不觉得香。她的舌质较淡，苔白，舌体瘦且薄，脉象细所以我判断她是由于肝肾不足、气血两虚导致的这些症状，给她开了加减八物汤来调理。肝肾气血一个都不能虚。首先我们来了解一下，为什么肝肾不足，气血亏虚会出现这些症状呢？肝，在五行中属木，树木都喜欢伸展枝丫，我们的肝也一样，喜欢舒展自己。肝有一个重要的功能，可以疏通我们全身的气机，让我们感觉自身畅快通达。如果肝疏泄功能不足，肝气不能及时流通，就要长叹一口气来让自己不那么憋闷。肝还负责贮藏、调控我们的血液，肝如果出现了问题，血量少了、不能去到它该去的地方，就会引发一系列相关的症状。肝开窍于目，肝和我们眼睛的关系非常密切，眼睛得不到肝血的濡养，就会感到干涩。肾在我们身体中扮演着很重要的角色，肾位于人的腰部，左右各一，如果肾精亏虚，不能濡养腰部，就像机器没了润滑油会出现磨损，所以会有腰酸、腰痛的表现。肾气通耳，可以控制听力，肾中精气充足，听觉正常灵敏，但如果肾中的精气亏虚，髓海失养，听力就会减退，出现耳聋、耳鸣的现象。气是人体的基本物质，是由肾中精气、脾胃运化的水谷精气以及肺吸入的清气共同构成的。气就是人体中的能量，气不足，身体的动力不足，脏腑的功能也会减退，就容易乏力、疲惫。肺气不足，说话声音就低了。血是在人身体里运行流动的红色精微物质，可以营养、滋润、维持我们正常的身体运作，只有在人体气血充盛、血脉和调的前提下，才能有正常的生命活动。如果血不足，脏腑、经络、形体都会受到影响：心血不足，得不到供养，心神不宁就会导致失眠、晚上睡不好觉；血液不充足，不能上荣于头面，面色会萎黄、甚至苍白；血不足，时间长了脾的功能也会受到影响。脾运化的不好，食欲就会变差，摄入不足、得不到应有的营养，脾胃又无法生产出足够的气血，从而形成了恶性循环，导致脾胃气血都处于虚的状态。无论是肝肾，还是气血，都对我们身体至关重要，一个都不能亏虚。所以我们见到这样的症状，不光要补血，还要补气、补肝肾，兼顾好气血肝肾，这些症状自然就消失了。加减八物汤：我使用的加减八物汤出自《万病回春》卷六，主要用来补气养血，益肾健脾，治疗肝肾不足，气血两虚的病证。现一般用量为当归6g，川芎6g，白术6g，炒白芍6g，生地黄6g，人参6g，茯苓6g，山药6g，杜仲6g，炒香附6g，甘草3g，乌梅1个，加3片生姜，1枚大枣一起用水煎，在饭前温服。说起补血，大家肯定会想到四物汤，这首方中也包含有部分四物汤的成分，再通过加减一些补肝肾、养气血的药物，共同为我们的身体补足能量。当归是一种补血药，性温，归肝、心、脾经，可以补血活血。《本草证》中对当归有这样的记载：“味甘而重，专能补血，气轻而辛，又能行血。”川芎为活血化瘀药，具有活血行气的作用，被称为血中气药，可以推动着气血在我们的身体中跑。方中当归与川芎合用，既补了血，又推动血的运行，既补益又不至于壅滞。地黄中的“地”，是古代采用水浸法检验药材品质的一种方法，浮起来的叫天黄，半浮半沉在中间的叫人黄，沉在下面的则被称为地黄，质地比较沉的为佳；“黄”是药物本来的颜色。所以称为地黄。方中没有使用滋腻的熟地黄，而是用了生地。生地黄没有经过火，它的性质比较活泼，能行能散，而且可以补充津液、滋养阴液。白芍可以养血、敛阴、柔肝，与生地相配伍，有滋阴养血的功效，能有效改善血虚的症状。脾胃是我们身体这个“大工厂”的机器，能为我们生产源源不断的气血，方中用上健脾益气的白术，再加上提供大量元气的人参，把工厂中生产气血的机器修好了，原料供应充足，加工出来的气血就够用了。气补足了，同时还得让气到该去的地方去，这时再来一味香附理气，气虚得以补益，气机得以疏通，身体能量就充足了，乏力疲惫的症状就会消失。杜仲补肝肾，强筋骨，能有效的改善腰部酸痛的症状；山药是补虚的要药，可充五脏，尤其可以固肾、益精，与杜仲一同补益肾的不足。肾精充足了，腰部得到荣养就不再疼了，耳鸣消失，听力也会恢复正常。茯苓可以宁心安神，解决晚上睡不好觉的问题，心血充足，心神安宁，就可以睡个好觉了。整个方剂既能补益肝肾，充足气血，还可以兼顾脾胃，是一剂比四物汤还好用的补方。加减应用：如果出现头晕、乏力、身体疲惫，腰酸腿软，眼睛干涩，耳聋耳鸣，以及面色苍白或萎黄，唇甲色淡，这一系列由于肝肾亏虚、气血不足而引起的症状，就可以使用加减八物汤来调理。下面是一些加减使用：肥胖的人加半夏：胖人大多是“形盛气虚”，外表看起来似乎很魁梧，实际上却是因为脾气虚弱，不能运化体内水湿、痰湿而造成肥胖。此时可以加一味半夏，用来化痰祛湿，从而改善肥胖问题。瘦弱的人加黄柏：因为相比于肥胖的人来说，形体偏瘦的人感受邪气容易化热，所以要加上黄柏来清热泻火除蒸。如果感到胸腹部有饱闷感的，去人参、加砂仁：人参为大补之药，容易壅滞于脾胃胸腹部，此时去掉人参，再加上一味砂仁，就能够打通被阻塞的中焦，使得上下相通，饱闷感就消失了。伴有腹痛症状的，去掉人参，加小茴香、延胡索：虚证腹痛说明体内是有寒邪存在的，此时就要去掉补益能力很强的人参，以免闭门留寇；再用小茴香散寒、延胡索行气止痛。▋使用注意阴虚血热者禁用。有慢性基础疾病比如高血压、肾病等的患者，不宜服用。其他人群要在专业医生的指导下辩证使用国医的精诚力量中医式生活健康养生中医养生
