我超爱睡午觉！中午睡一会儿，下午那精神头简直杠杠的。之前上班的时候，要是中午没睡

海上流浪 2026-01-17 15:14:26

我超爱睡午觉！中午睡一会儿，下午那精神头简直杠杠的。之前上班的时候，要是中午没睡，一下午都昏昏沉沉，对着电脑屏幕眼睛都睁不开，工作效率低得可怜。 有一回赶项目，中午加班没睡，下午开个会都能走神，脑子完全转不动。后来养成了睡午觉的习惯，哪怕就眯个二十来分钟，起来后整个人都神清气爽。像周末在家，我能舒舒服服睡个一小时，感觉全身的疲惫都被赶跑了。睡午觉真的是生活必备的“充电”环节。

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