如何选一把超实用的筋膜枪？看这篇就够啦！

各位打工人有没有经常上班的时候觉得自己的肌肉酸痛呢？为什么好像没干嘛，但是就是这样酸痛呢？ 引起各类酸痛的原因： 1.久坐不动 2.不良姿势 3.慢性劳损 这些是导致肌肉酸痛的原因，这个时候建议大家起身活动活动，做一些拉伸运动，或者用筋膜枪给自己带薪按摩，以改善肌肉的血液循环和弹性。以及，运动后肌肉酸痛也是可以用筋膜枪放松肌肉，也有助缓解。 那筋膜枪要怎么选呢？ 1.看振幅(打击幅度)振幅决定打击深度，但振幅不是越大越好，过小按摩不到肌肉深层，过大损伤肌肉。可变振幅比固定振幅适用范围更广。 2.看击打穿透力（放松效果）筋膜枪的穿透力，取决于振幅，推力大小和按摩头的材质；穿透力太小，放松不到深层筋膜组织。 3.看重量，轻巧便携、不累手，肩颈、后臀等一只手也能轻松按到，使用舒适且频率高。 4.稳定性，简单理解就是震不震手，有时候肌肉没放松，手震麻了，就是稳定性太差。 5.看品牌，不要考虑贴牌产品，选专业做筋膜枪的品牌、有自主研发团队和筋膜枪生产线的。 可变振幅筋膜枪优势： 定制式的肌肉放松人体全身肌肉一共有600+块,有的肌肉厚,有的肌肉薄厚肌肉群用大振幅放松更有效，薄肌肉群用小振幅放松不易损伤。可变振幅筋膜枪即振幅可调节，可满足全身不同厚薄肌肉，不同运动阶段、不同使用人群的全域需求。 而传统筋膜枪振幅固定无法兼顾身体不同厚薄肌肉，不同人群及不同运动阶段。 推荐给大家-倍益康钛max可变振幅筋膜枪 8-12mm区间，5级振幅可调，每个振幅还有5挡转速可调 配有8个按摩头匹配不同部位，很齐全！ 还有钛合金按摩头，穿透力直达深层筋膜，带来专业康复级的放松体验。