健康饮食｜秋天刚好喝碗热乎乎的鱼饼汤🍁
小宇食
2026-01-13 00:33:41
🧾午餐：
番茄牛肉饭🍅
韩式鱼饼汤🥣
海苔煎土豆年糕🥔
巧克力脏脏冰牛奶🍫
烤棉花糖麦片🍡
南果梨🍐
🍢韩式鱼饼汤
秋天太适合喝一碗热乎乎的鱼饼汤了
用昆布、白萝卜、大葱煮出来汤底
调味就放半勺生抽和一勺牛肉粉
把鱼饼煮到软软的就能喝啦
🍭烤棉花糖
烤箱100度加热10分钟
一颗棉花糖就变成白胖胖的啦
趁热夹在饼干或者脆麦片里
如果出去露营可以穿上竹签用炭火烤
一人一颗 吃完心里都甜滋滋的
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