一口爱住‼️茄汁酸汤饺子🥟酸辣开胃巨好吃~

减脂健身期的刘畊宏女孩们，低卡饱腹的酸汤轻食水饺还不安排上吗⁉这是我坠喜欢的饺子做法，加了茄汁更浓郁，酸辣过瘾一口一个绝了！汤汁都喝光~ . 准备食材✨✨✨✨✨ 植派植物蛋白水饺 一个番茄🍅 葱花 蒜末 做法✨✨✨✨✨ 1⃣调酱料:1勺蒜末➕1勺辣椒面➕1勺白芝麻 泼热油➕2勺生抽➕1勺蚝油➕2勺陈醋 少许盐糖搅拌均匀备用 2⃣西红柿去皮切小块，锅中加油，油热加入葱蒜炒香加入番茄炒出汤汁，加入适量水烧开 3⃣放入水饺煮8分钟左右，倒入酱汁，拌匀出锅，撒上葱花即可。 . 酸酸辣辣的一口一个满足，这种的做法简直是饺子届的天花板！不试不知道，试了吓一跳 [偷笑R] . 平时一个人我都爱吃这个饺子代餐，大豆、豌豆小麦等制成的植物蛋白肉！满满的膳食纤维和高蛋白，在吃的同时还帮我们把控了热量，凭这一点就很难不爱了。更何况它还有多种口味，营养搭配均衡！实在是很累、懒的时候直接拿来蒸着吃，吃几个就狠有饱腹感，直接就是一整个爱住！[派对R] . 这种做法真的百吃不厌，好吃到舔盘，姐妹们一定要试试鸭[飞吻R][飞吻R][飞吻R]