别再迷信“不抽烟不喝酒就一定长寿”了！身边大爷烟酒不沾却总爱瞎操心、动怒，身体反

村郊沐夕照 2026-01-10 19:19:54

别再迷信“不抽烟不喝酒就一定长寿”了！身边大爷烟酒不沾却总爱瞎操心、动怒，身体反倒没隔壁每天小酌两口、心态超佛系的爷爷硬朗。 不抽烟少伤肺、不喝酒少伤肝，这只是给健康打底，不是长寿保证书。 作息乱、爱生闷气、从不运动，哪怕滴酒不沾也难有好状态。长寿从来是作息、心态、习惯的组合拳，单靠戒掉两样远远不够。

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