经常生气真会生病！从心血管方面看，健康人群中愤怒和敌意高的人，患冠心病风险增加约

星儿佳作 2026-01-10 08:55:04

经常生气真会生病！从心血管方面看，健康人群中愤怒和敌意高的人，患冠心病风险增加约19%；急性心肌梗死发作后2小时内，风险达4.74倍。而且男性、血压正常但特质愤怒评分高的人、年轻男性，受影响更大。 免疫系统也会因生气受抑制，让人更易被病毒细菌侵袭，患感冒等感染性疾病几率更高。消化系统也难逃一劫，生气会影响胃液分泌和肠道蠕动，引发消化不良、胃痛等问题。所以啊，为了健康，咱得学会管理情绪，少生气！

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