夏日开胃低脂餐‼️酸辣爽口的辣卤冷泡小海鲜

雨皓谈美食 2026-01-09 02:10:06
夏天开胃一定要安排这个青花椒辣卤冷泡小海鲜和麻辣拌面啊!!冰镇过的冷泡小海鲜麻辣清爽,麻酱拌面麻辣鲜香!低脂版的吃了还不怕胖!!做法简单,炒鸡适合我这个懒人啦,家人们快安排上~~😌😌😌 ㅤ 🥣冷泡小海鲜 🌟准备食材🌟 花甲 虾 魔芋结 家乐低脂冷泡汁 小米椒 柠檬 香菜 葱姜 🌟做法🌟 1️⃣海鲜清洗干净,虾去虾线,小米椒切圈,柠檬切片,香菜切段,魔芋结焯水,花甲和大虾加葱姜料酒焯水捞出过凉水,虾剥壳备用 2️⃣家乐低脂冷泡汁➕400ml纯净水拌匀倒入海鲜中,加入柠檬片、小米椒、藤椒和香菜,放入冰箱冷藏冷卤4小时即可 ㅤ 🍲麻辣拌 🌟准备食材🌟 泡面 丸子 金针菇 西兰花 家乐低脂麻辣拌调味料 🌟做法🌟 1️⃣丸子和蔬菜煮熟捞出,泡面煮熟捞出装碗 2️⃣倒入家乐低脂麻辣拌调味料包拌匀即可 ㅤ 炒鸡简单的青花椒辣卤冷泡小海鲜我真的爱惨了!清爽鲜麻,清爽开胃!吃得超过瘾~这个冷泡汁好吃又低脂!冷泡或者凉拌都可,一包搞定👏👏👏!!家乐的这个低脂麻辣拌也是简单好上手,拌啥都好吃,而且二八配比的麻酱和芝麻酱香味浓郁,辣度刚好!减盐低钠还低卡!好吃不怕胖~😋😋😋 ㅤ

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