低卡健康菠菜蛋糕卷（内陷：无糖肉松芋泥）

奥尔良栀子花呐 2026-01-08 08:17:43

好健康的瑞士卷啊，低卡又有颜！！ [向右R]外皮食材：鸡蛋4个、中筋面粉60g（有低筋的更好）、菠菜汁50g、玉米油15g、糖10g [向右R]内陷食材：芋头、牛奶、无糖肉松 [刀R]做法见图

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奥尔良栀子花呐

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