结合当下的社会环境和最新的数据来看，养儿防老作为唯一的依靠已经不再现实，而自己养老则是现代人必须具备的生存底气。 靠自己养老， 这是你晚年尊严和生活质量的底线保障。它意味着你有独立的经济来源和健康管理能力，不成为子女的负担，拥有自主选择的权利。 靠子女养老， 在现代社会，这更多体现为情感陪伴、精神慰藉和应急支援，而不是像过去那样指望他们提供主要的经济来源或全天候的贴身照料。 为什么养儿防老越来越难实现，这并不是说现在的年轻人不孝顺，而是现实的压力让养儿防老变得不切实际， 现在的年轻人面临着高房价、高育儿成本和激烈的职场竞争。很多独生子女家庭，一对夫妻可能要赡养4个老人，甚至还要抚养2个孩子。他们的收入在还完房贷、养完孩子后，所剩无几，想孝顺，但经济上实在力不从心， 城市化进程让大量年轻人离开家乡去大城市打拼，地理上的分离，使得贴身照顾成为一种奢望。 社保是底线： 务必交满甚至多交社保，这是最基础的保障。 养成强制储蓄的习惯，利用个人养老金账户、商业保险，如年金险、长期护理险等工具，为未来锁定现金流。 身体健康， 这是养老最大的隐形资产，保持良好的生活习惯，控制慢性病。身体好，不仅少花钱，还能活得有尊严，不拖累自己也不拖累子女。培养自己的兴趣爱好，维持社交圈子，当你的生活丰富多彩时，孤独感自然会远离，晚年生活质量也会更高。 在这个时代，父母有底气，子女才轻松，子女轻松了，亲情才更纯粹。 对子女，不要把养老的重担压在他们肩上。把他们看作是情感的伙伴和紧急情况下的帮手，而不是提款机或护工。对自己，做好长远的财务规划和健康管理，手里有钱，心里不慌，身体健康，就是给子女最大的减负，也是给自己最好的礼物。最可靠的养老，其实是那个未雨绸缪、努力生活的自己。
